Itaboraí oferece aulas gratuitas de capoeira no Ginásio Esportivo

As aulas serão realizadas às terças e quintas-feiras, das 17h30 às 18h30.

A Prefeitura de Itaboraí vai ampliar a oferta de atividades esportivas gratuitas no município com a realização de aulas de capoeira abertas à população. A iniciativa, organizada pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semel), começa nesta terça-feira (18), no Ginásio Esportivo da cidade.

As aulas serão realizadas às terças e quintas-feiras, das 17h30 às 18h30. Os interessados poderão fazer a matrícula diretamente no local, nos mesmos dias e horários das atividades.

A nova modalidade passa a integrar o projeto Itaboraí + Esportes, criado para incentivar a prática regular de atividades físicas e ampliar o acesso dos moradores a opções gratuitas de esporte e lazer.

Além dos benefícios relacionados ao condicionamento físico, a capoeira trabalha coordenação motora, equilíbrio, força e resistência. A prática também carrega forte importância cultural, contribuindo para a preservação e valorização de uma das manifestações mais tradicionais da identidade brasileira.

Segundo a proposta do município, a atividade também pretende estimular a convivência entre os participantes e utilizar o esporte como instrumento de inclusão social, promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida da população.